|4066|2 기구필라테스 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    필라테스 기구~~
  • 필라테스 기구 중 하난데요 이 기구 이름이 뭔가요?? Bosu (보수) 입니다. ^^ 유산소 운동과 근력 운동 모두 할 수 있는 도구죠. 유투브 검색해 보시면, 다양한 운동법을 보실 수 있습니다. ^^ - shad 보수라는 기구입니다!
  • #필라테스#자격증#플라잉요가#기구필라테스#아르바이트...
  • #필라테스#자격증#플라잉요가#기구필라테스#아르바이트 안녕하세요. 요즘 필라테스에 관심이 많아서 알아보는데 마땅히 정보들이나 어떠한 루트를 통해 연결도되잇지않아서요.. 그쪽분야에서 배우면서 일을하고싶은데 자격증을 따려면...
  • 필라테스 관련 질문이요 !
  • ... 기구 필라테스 주 2회만 해도 효과가 있나요? (체형교정, 다이어트) 횟수가 적어서 왠지 효과를 못볼것 같아서요..아닌가요? ㅠㅠ 2. 욕심같아서는 기구랑 매트 둘다 하고싶은데요. 나중에 익숙해지면 주5일 매일 해도 되나요?? 보통...
  • 다이어트하려는데 정발산동 근처에 필라테스하는곳...
  • ... 저도 얼마전에까지 안양쪽에서 기구필라테스 하다가 일산으로 이사오는 바람에 일산에서 필라테스 알아보고 있었는데요. 정발산에 기구 필라테스랑 피큐어로빅스(?) 같이 하는곳이 있더라고요. 업타운 필라테스라고 검색하면...
  • 기구필라테스 초보는 많이힘든가요?
  • 30대후반 인데요~~밴드필라테스 시작해서 현재 일줄에두번씩 총 6회정도 했구요~기구필라테스로 넘어가볼까하고 등록은 미리해놓은상태인데 많이힘들까봐 시작전부터 걱정이네요~ 사실 평소 운동도 완젼안하던 사람이라 밴드하면서도...
블로그
    기구 필라테스 (리포머)
  • 안녕하세요 기구 필라테스 (리포머)를 시작한 학생인데요 제가 살이많은편은 아니지만 몸매관리를 시작하고싶어서 시작했는데 엄청 힘들더라구요 (50분) 근데 글을 읽어보니까 힘이들어도 살은잘안빠지고 코어근육생성에 더...
  • 남자 헬스 / 필라테스
  • ... 헬스 PT / 1:1 기구 필라테스 트레이닝 이 두가지중에 하나 선택해야하는데 고민입니다. 참고로 왼쪽 어깨가 습관성탈골이라서 두가지중 무엇이 더 효율적일지 설명좀 부탁드립니다. 오늘부터 시작할려고 하는데 빠른답변...
  • 부산 필라테스 지도자과정 강사자격증 문의
  • ... 전 취업도 중요하지만 어느정도 검증된 곳에서 취득을 하고자 했고, 전국적으로 아카데미가 열리고 있고, 많은 교육기수와 경력을 주관적으로 알아봤는데, 더센터오브필라테스 아카데미가 기구필라테스 교육 경력도 오래되고...
  • 필라테스 하루 개인강습
  • ... 기구 필라테스 1대1 레슨같은 경우엔 님께서 말씀하신대로 체형을 정확히 분석하여 틀어지거나 불균형이 일어난 자세를 교정할수 있다는것이 가장 큰 장점이 아닌가싶습니다. 1대1 레슨 같은경우 비용적인면에서 부담이...
  • 척추 골반 교정에 재활pt가 좋나요 기구필라테스가...
  • 척추 골반 교정에 재활pt가 좋나요 기구필라테스가 좋나요 어떤 점이 더 나은지 설명도 부탁드려요 체형 불균형의 경우 운동만으로 교정하는 하는데에는 한계가 있습니다. 대부분의 운동의 경우 체형 불균형을 예방하는 효과가 크지...
뉴스 브리핑
    덕천 필라테스 센터 추천 부탁드릴게요!!
  • ... 덕천동근처로 찾으신다면 "Y2 기구필라테스 & 플라잉요가" 추천 드려요. 시설도 좋고 강사님들도 젊고 실력자라서 초보자분들이 하기도 좋구 유명합니다ㅎㅎ 일단 네이버 검색하셔서 환경이나 수업방식 등등 문의를...
  • 자세교정에 소도구 필라테스vs 기구필라테스
  • ... 그래서 코어를 잡아주는 필라테스운동이 좋을것 같다는 제 나름대로의 판단을 했는데 이런 경우 자세를 잡기위해서는 소도구 필라테스가 낫나요 기구 필라테스가 낫나요? 2.그리고 제 생각은 필라테스로 안쓰는 몸안의 근육을...
  • 필라테스 자격증 질문
  • ... (국제필라테스자격증/재활필라테스자격증/기구필라테스자격증) 질문4) 필라테스자격증 취득하고 취업은 보통 어디로 하나요? 질문5) 필라테스지도사자격증 학원 괜찮은 곳좀요~ 요즘 은근히 필라테스 준비하시는 분들이 많네요. 뭐...
  • 플라잉요가 요가 핫요가 필라테스
  • ... 그리고 요가랑 핫요가의 차이는 알겠는데 플라잉요가, 기구필라테스, 매트필라테스의 효과를 알고 싶구 제가 하기에 어느운동이 제일 나을지 알려주세요! 아메리카요가 창동점입니다*^^* 먼저 요가, 필라테스 모두 다이어트 및...
  • 대구필라테스 개인레슨 잘하는 곳 추천요
  • ... 대구 북구 그린필라테스 에서는 기구필라테스 개인레슨을 전문합니다. 국제kepa필라테스협회 대구 북구지부로 등록이 된 GREEN스튜디오는 회원들의 체질에 맞는 프로그램 식이처방으로 그 효과를 최대한 볼수 있는 전문...