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Qna 블로그
    [bnt화보] 박하선 “먹는 것이 인생의 낙, 수입의 1/3이상 식비로 지출해”
  • 설거지 후에 그릇 놓는 방법까지 정해져 있을 정도라고. 그는 ‘진짜사나이’ 출연 결심 계기에 대해 “출연... 그는 ‘진짜사나이’는 육체적으로 정말 힘든 현장이었다며 2년 동안 군복무를 마친 남자들이 대단하게...
  • 날씬한 복부를 위한 3가지 식습관
  • 한국인의 경우 남자 90㎝(35.4인치), 여자 85㎝(33.5인치) 이상을 복부비만으로 진단한다. 여성은 출산과 폐경을... 미국 오하이오주립대 연구결과 1일1식을 했더니 장기적으로는 배부터 살찌는 양상을 보였다. 연구팀은...
  • [저출산 톡톡 1회] 임신, 출산이라는 인생의 사건
  • 남자는 겪지 못하는 것. 고통이라든지. 보통은 남자는 1회의 한 사건으로만 생각하는데.. 출산은 사실상... 다이어트에 살찌는 다이어트가 있고, 살 빠지는 다이어트가 있는데, 굉장히 처절한.. 평촌 이지맘께서는 전혀...
  • 허브보리, ‘맞춤형 살찌는 컨설팅’ 시행
  • 마른사람(남자, 여자)들의 생활 맞춤형 살찌는 법이 기록된 살찌는 컨설팅이 고객들로부터 큰 호평을 받고... 살찌는 방법 및 음식 처방, 맞춤형 운동처방, 운동순서, 맞춤형 식단표, 살찌는 제품 및 프로그램 안내 등...
  • 지방과 비만, 다이어트에 관한 20가지 오해와 진실
  • 그러나 점점 효과를 보고 추종자가 늘자 미국 의학협회는 1973년에 이 방법이 효과가 있음을 알고도... 운동은 건강에는 좋아도 살 빼기는 힘들다 다이어트 하면 보통 운동을 먼저 생각하는 경우가 많다. 특히 남자들이...
뉴스 브리핑
    때문에 고민이라고?…마른남자의 고백
  • 살이 안찌는 것 하나를 빼면요. 기자 : 살이 잘 찌지 않는 게 스트레스로 느껴질 때가 있나요? 박멸치... 스트라이프 패턴(가로 줄무늬) 활용도 좋은 방법이다. 좌우로 넓어 보이는 시각 효과를 위함이다. 보통 마른남자...
  • 월경컵의 확산과 페미니즘
  • 호르몬 때문에 몸이 붓거나 살이 잘 찌는 사람의 경우, 월경 직전 탄수화물을 적게 필요로 하고 지방을 더... 끝에서는 월경 주기의 각 단계를 어떻게 인식하는지, 일상에서 실천할 수 있는 구체적 방법은 무엇인지...
  • '함틋' 이서원 "박보검 형과 비교, 영광이죠"
  • 스무 살 청년에게서 나온 말은 진중하고, 성숙했다. 얼굴은 베이비 페이스인데 목소리는 완전 성인 남자... 맛도 있고, 살 안 찌는 아메리카노가 최고란다. 커피를 마시면서 영화도 보고, 책 보고, 운동하는 게 다 '연기'를...
  • " 빼고 예뻐져야 훌륭한 사람인가요?"
  • 어떨 때는 또 아주 밥을 잔뜩 먹는 게 오히려 배에 포만감을 일으키기 때문에 살찌는 다른 걸 안 먹을 수... 그건 가장 좋은 방법인데요. 사실 그런데 사람이라는 것도 생명체이기 때문에 굶게 되면 몸에 말 그대로...
  • [리얼푸드]“많이 먹어서가 아니라 잘못 먹어 살찐 겁니다”
  • 중요한 방법은 없다”며 세계적인 장수촌 사람들인 훈자인과 빌카밤바인의 식단이 매우 흡사하다고 전한다. 이들의 성인남자는 하루에 1800-1900㎉를 섭취하며 식단 중 식물성 음식비율이 99%다. 단백질과 지방의 섭취를...