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    [명의에게 묻다] '심근경색 줄기세포치료' 현실인가, 환상인가
  • (67·남)씨는 당뇨병을 앓고 있다. 그는 당뇨약을 꾸준히 먹고 틈날 때마다 운동도 게을리하지 않았다. 5년... 과연 이 정도의 소폭 개선이 환자의 장기적인 예후에 좋은 영향을 줄 수 있는지 의문이 드는 상황이다. 또...
  • 40대 이상 중장년층 위협하는 당뇨, 초기증상 및 예방법은?
  • 당뇨병은 중장년층에 주로 나타나는 질환으로 40대 이상 연령대가 전체 진료 인원의 96%를 차지한다. 이... 육류보다는 비타민과 식이섬유가 풍부한 과일·채소 위주로 섭취하고, 유산소운동과 근력운동을 적절히...
  • [MBN] `엄지의 제왕` 이제는 골라 먹자 먹어야 산다! 반전의 탄수화물
  • 탄수화물에 중독되면, 복부비만과 당뇨병·고혈압·지방간까지 야기시킬 수 있다. 실제로 국민건강영양조사... 식단 조절로 좋은 탄수화물을 섭취하고 운동으로 나쁜 탄수화물을 배출해도 잘못된 습관이 계속 되면 공든...
  • '건강 전문가 100 명이 멀리하는 음식은?' PART2,3
  • 심하면 당뇨병까지 유발할 수 있다. 특히 액상과당은 단맛이 나는 액체시럽으로 고체 상태보다 섭취하기... 서식하기 좋은 환경을 만들어 요로결석이나 감염의 원인이 될 수 있고, 배뇨장애가 있는 경우 증상을 악화시킬 수...
  • 많이 걸을수록 대장암 위험 급감
  • 누구에게나 좋은 운동으로 꼽힌다. 걷기는 효과도 크다. 연구에 따르면 걷기를 꾸준히 한 사람들은 비만을 물론, 고혈압, 고 콜레스테롤, 당뇨병, 심혈관질환 발병 위험이 크게 낮아지는 것으로 나타났다. 이와 함께...
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    기능성의자 전성시대 … 과도한 편안함 독 될수도
  • 2015년 캐나다 ‘토론토 재활연구소’는 장시간 앉아서 생활하는 사람은 심장질환, 암, 당뇨병 같은 질병에... 결국 가장 좋은 방법은 약 50분 앉은 후 10분 정도 일어나 제자리걷기 등 운동을 해주는 것이지만 막상...
  • [생활속의 건강이야기] 나잇살을 없애려면
  • 열심히 운동해도 잘 빠지지 않는 하나의 질병이다. 나잇살로 인해 살이 찌면 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등이... 유지해주는 좋은 다이어트 식품이다. 또 근육을 유지하고 늘리는 데 도움이 되므로 기초대사량 감소를 막는...
  • 달리기가 무릎에 안 좋다고? 봤지, 달리기의 건강 효과!
  • 당뇨병, 비만, 고콜레스테롤증 등을 유발하고 이들이 뇌졸중의 위험을 상당히 증가시킨다. 또한 젊더라도 평소 소금과 트랜스지방 섭취를 줄이고 1주일에 두 번 생선을 먹고, 심장강화 유산소 운동을 하는 것이 좋은...
  • 먹으면 운동한 듯한 효과…美연구진, 신약 개발중
  • 그리고 ERR 단백질에 관한 여러 유전 연구를 통해서도 이 단백질이 운동을 모방하는 약물의 개발을 위한 좋은 표적이 될 수 있다는 것을 제시했다. 당뇨병은 미국에서 7번째로 많은 사망 원인으로, 제2형 당뇨병에 걸린...
  • 충주시 직장인 당뇨캠프 개최
  • 이날 캠프는 건강측정을 시작으로 자가혈당측정, 당뇨병 이해하기, 당뇨건강요리 실습, 당뇨운동 및... 발사랑봉사단 오재선 회장은 "이번 캠프는 회원들이 당뇨환자 발관리의 중요성 등 당뇨병을 이해하는 좋은...
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